Dona’t espai

10 h - Kundalini yoga para la mujer. Práctica abierta a todas las mujeres, con o sin experiencia, donde podrás descubrir la tecnología ancestral del Kundalini yoga. Hay que llevar un pareo o toalla fina para poner sobre la esterilla y una botella de agua. En el c. de Portugal, 9 local 8. Plazas limitadas: reservas por WhatsApp al 689 380 292. / De 11 a 13 h - Arteterapia y constelaciones familiares. Creatividad y mirada sistémica para comprender y transformar las relaciones familiares. Actividad participativa. En la Sala Lluís Valls Areny d’El Mirador. Plazas limitadas: reservas al 615 877 053 o 607 614 857. / 12 h - Charla experimental: “Vapores pélvicos, redescubriendo una tradición ancestral de cuidado femenino”. Un recorrido por una práctica utilizada por mujeres de distintas culturas a lo largo de la historia para acompañar diversas etapas de la vida femenina. Reflexionaremos sobre cómo recuperar espacios de autocuidado y conexión con nuestro cuerpo en la actualidad. La charla incluirá una práctica de conexión corporal y escucha interna, además de un espacio para preguntas y para compartir experiencias. En el c. de Portugal, 9 local 8. Plazas limitadas: reservas por WhatsApp al 689 380 292.