Dona’t espai

10 h - Kundalini ioga per a la dona. Pràctica oberta a totes les dones, amb o sense experiència, on podràs descobrir la tecnologia ancestral del Kundalini ioga. Cal portar un pareo o tovallola fina per posar a la màrfega i una ampolla d’aigua. Al c. de Portugal, 9 local 8. Places limitades: reserves per WhatsApp al 689 380 292. / D’11 a 13 h - Art teràpia i constel·lacions familiars. Creativitat i mirada sistèmica per comprendre i transformar les relacions familiars. Activitat participativa. A la Sala Lluís Valls Areny d’El Mirador. Places limitades: reserves als tels. 615 877 053 o 607 614 857. / 12 h - Xerrada experimental: “Vapors pelvians, redescobrint una tradició ancestral de cura femenina”. Un recorregut per una pràctica utilitzada per dones de diferents cultures al llarg de la història per acompanyar diverses etapes de la vida femenina. Reflexionarem sobre com recuperar espais d’autocura i connexió amb el nostre cos en l’actualitat. La xerrada inclourà una pràctica de connexió corporal i escolta interna, a més d’un espai per a preguntes i per compartir experiències. Al c. de Portugal, 9 local 8. Places limitades: reserves per WhatsApp al 689 380 292.